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にゃるら氏が自身のTwitterに毎日投稿していたエッセイに加筆修正を加えた作品。
本作「自我」では2020年11月～2021年3月の４ヶ月分が掲載されているほか、書き下ろしのエッセイを収録。
全150ページ超えの大ボリュームとなっております。